皆さんこんにちは！
本日は第一日目です♪
ではお待ちかね、早速アドラー流の幸せのポイント「その１」をお伝えします。
アドラーは、
貴方が幸せではない ＝ あなたが変われない
のは、自らに対して「変わらない」という決心を下しているから
といっています。
いきなりちょっと厳しいかもしれませんね(^^;
つまり、貴方が色々と過去や周囲の状況について
いい訳をしているから変われないのです。
実は今の貴方は、
自分の経験によって決定されいるのではなく、
貴方が経験に与える意味によって自らを決定しているのです。
アドラー心理学では、
トラウマを明確に否定している位です。
ぼくは、父親がとても厳しく、
小学校低学年時代にも父親の意に反することをしたら、
頭に茶碗が飛んできたり、夜中に外に縛られたり・・。
今ぼくが、他人の表情を極度に伺って生活しているのは、
完全に父親（や、その他の厳しかった人々）のせいだと思ってました。
自分らしく生きていけないのは、
父親のせいだ・・・と思う自分がいたのですね。
何かやりたくても他人の顔色を伺ってしまうなぁ・・・
だから上手くいかないのかなぁ・・・
でもですね。
アドラー流に考えるとそれは原因かもしれないが、
ぼく自身によって変えることが出来るのです。
ただ父親のせいにするのが楽だからそうしていただけなのです。
どうですか？
皆さんそんなところありませんか？
色々と過去や現在の状況にいい訳してませんか？
皆さん幸せになりたいですよね！
ではまず「幸せになる！」と決めて、過去やいい訳に決別しましょう。
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