元気な心

今日は、日経ウーマンの連載などで有名な、
ウェルネスライフサポート研究所 の　加倉井さおり　さんのお話を聞いてきました！

自分の心を元気に保つために、
まず自分を知って、そして自分を肯定する言葉がけをするか　を再認識してきました。

「ぼくは日本を変える男だ」

これがぼく自身を元気にする幸せ言葉です！