元気な心

今日は、日経ウーマンの連載などで有名な、
ウェルネスライフサポート研究所 の 加倉井さおり さんのお話を聞いてきました!

自分の心を元気に保つために、
まず自分を知って、そして自分を肯定する言葉がけをするか を再認識してきました。

「ぼくは日本を変える男だ」

これがぼく自身を元気にする幸せ言葉です!

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