メンタル弱い人が持っている”すごい武器”をうまく使おう！
「相手の表情の変化に敏感」 「気 […]
今週は思った通り、思いっきりやっちゃいましょうよ！
明日も憂鬱だなぁ そんな事を考え […]
賢いから不安になるんやで
不安になっちゃう人 そんな人は自 […]
不安は”行動”で解消する！
「どうしよう」 「やばいかなぁ」 […]
パニック障害の対処法
クローズアップ現代で、パニック障 […]
あなたが会社や学校に行きたくない理由
会社に行きたくない 学校に行きた […]
不安症を防ぐ一つの方法
自分を 低い位置に置いていれば、 […]